Ενέργεια: 1493kj / 357kcal
Λίπη: 1,3g
-εκ των οποίων κορεσμένα: 0,83g
Υδατάνθρακες: 82,0g
-εκ των οποίων σάκχαρα: 75,7g
Φυτικές ίνες: 2,6g
Πρωτεΐνες: 2,0g
Αλάτι: 0,01g


Το συγκριτικό αποτέλεσμα για τους καταναλωτές είναι ότι επιλέγονται μόνο φρέσκα φρούτα Α΄ διαλογής και δεν χρησιμοποιούνται συντηρητικά και πρόσθετα.
1,75 € – 35,00 € με ΦΠΑ
Ενέργεια: 1493kj / 357kcal
Λίπη: 1,3g
-εκ των οποίων κορεσμένα: 0,83g
Υδατάνθρακες: 82,0g
-εκ των οποίων σάκχαρα: 75,7g
Φυτικές ίνες: 2,6g
Πρωτεΐνες: 2,0g
Αλάτι: 0,01g
| Βάρος | 1000 γρ, 100γρ, 150γρ, 200γρ, 500γρ, 50γρ |
|---|

Οι ηλιόσποροι αποτελούν ένα υγιεινό και απολαυστικό σνακ για μικρούς και μεγάλους και μπορεί εύκολα να ενταχθούν στην καθημερινή μας διατροφή με διάφορους τρόπους.

Τα φιστίκια είναι από τους καλύτερους ποιοτικά και πιο νόστιμους ξηρούς καρπούς. Είναι μεγάλης θρεπτικής αξίας, πλούσια σε βιοτίνη, πρωτεΐνες και ανόργανα άλατα.Καταναλώνονται ψημένα με αλάτι, είτε νωπά ανάλατα. Χρησιμοποιούνται και στη ζαχαροπλαστική.

Βρώσιμες, ελαφριές, ξερές λεπτές ροδέλες λάιμ με έντονο χρώμα και άρωμα. Χρησιμοποιήστε τες για να αρωματίσετε το ρόφημά σας π.χ. τσάι καθώς επίσης για να φτιάξετε χειροποίητες κατασκευές και χειμωνιάτικες συνθέσεις. πχ. ποτ πουρί και στολίστε πιατέλες και δίσκους με γλυκά και δώρα, λαμπάδες και δοχεία. Συνδυάστε τες με κανέλες, δάφνη, αστεροειδή γλυκάνισο, καρύδια και φτιάξτε στολίδια για το χριστουγεννιάτικο δέντρο, διακοσμήστε με αυτές στεφάνια, γιρλάντες, γούρια, κεριά και κηροπήγια.

Οι σταφίδες μας παρέχουν αρκετά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και η καθημερινή τους κατανάλωση μπορεί προσφέρει αρκετά οφέλη για την υγεία. Προτείνουμε ¼ φλιτζανιού αποξηραμένα φρούτα την ημερά, όπως είναι οι σταφίδες. Μια μερίδα σταφίδες (28 γρ.) παρέχουν 130 θερμίδες. Οι σταφίδες είναι πλούσιες σε υδατάνθρακες, κυρίως φυσικά σάκχαρα, και γι’ αυτό αποτελούν μια καλή επιλογή σε περιπτώσεις ατονίας και έλλειψης ενέργειας. Οι σταφίδες είναι αποτελούν καλή πηγή φυτικών ινών, θειαμίνης, βιταμίνης B6, ριβοφλαβίνης, σιδήρου, φωσφόρου, καλίου, μαγνησίου και ασβεστίου.
Select at least 2 products
to compare

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.