Ενέργεια: 1493kj / 357kcal
Λίπη: 1,3g
-εκ των οποίων κορεσμένα: 0,83g
Υδατάνθρακες: 82,0g
-εκ των οποίων σάκχαρα: 75,7g
Φυτικές ίνες: 2,6g
Πρωτεΐνες: 2,0g
Αλάτι: 0,01g


Το συγκριτικό αποτέλεσμα για τους καταναλωτές είναι ότι επιλέγονται μόνο φρέσκα φρούτα Α΄ διαλογής και δεν χρησιμοποιούνται συντηρητικά και πρόσθετα.
1,75 € – 35,00 € με ΦΠΑ
Ενέργεια: 1493kj / 357kcal
Λίπη: 1,3g
-εκ των οποίων κορεσμένα: 0,83g
Υδατάνθρακες: 82,0g
-εκ των οποίων σάκχαρα: 75,7g
Φυτικές ίνες: 2,6g
Πρωτεΐνες: 2,0g
Αλάτι: 0,01g
| Βάρος | 1000 γρ, 100γρ, 150γρ, 200γρ, 500γρ, 50γρ |
|---|

Αμύγδαλο λευκό περλέ ελληνικό, ψημένο, ανάλατο.

Tα αμύγδαλα αποτελούν το πιο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά είδος ξηρών καρπών. Είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης Ε και μαγνησίου, καλή πηγή πρωτεΐνης και φυτικών ινών, προσφέρουν κάλιο, φώσφορο, σίδηρο, μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα .

Τα κάσιους θεωρούντε από τους πιο νόστιμους ξηρούς καρπούς. Επιπλέον παρουσιάζουν μεγάλη θρεπτική αξία. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά καθώς και σε κορεσμένα λιπαρά. Επίσης περιέχουν χαλκό, κάλιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ψευδάργυρο, φώσφορο, φυλλικό οξύ, ασβέστιο και σίδηρο. Μια χούφτα κάσιους περιέχει το 20% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας μαγνησίου.

Τα φουντούκια έχουν γλυκιά γεύση και μπορούν να καταναλωθούν ωμά, ψητά ή αλεσμένα σε πάστα. Όπως και η άλλη ξηροί καρποί, τα φουντούκια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, λίπη, βιταμίνες και μέταλλα.
Select at least 2 products
to compare

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.