Το πολύσπορο ψωμί μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή σάντουιτς, το οποίο θα είναι πιο υγιεινό από τα σάντουιτς με λευκό ψωμί. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή κρουτόν για σούπες. Το ψωμί μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξετε ψίχουλα ψωμιού για διάφορα πιάτα όπως κροκέτες, κοτολέτες κ.λπ.
Μέση Διατροφική Αξία/100γρ:
Ενέργεια: 954kJ/ 226kcal
Λιπαρά: 2.4g
– Εκ των οποίων κορεσμένα: 0.4g
Υδατάνθρακες: 44g
–Εκ των οποίων σάκχαρα: 6.3g
Εδώδιμες ίνες: 6.7g
Πρωτεΐνη: 3.8g
Αλάτι: 1g
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.